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幼小衔接课程加盟:小学生注意力训练方法之辨音法

发布时间:2017-09-28    发布者:易学国际少儿教育    点击次数:    


幼小衔接课程加盟:下面继续为您介绍另一种小学生注意力训练方法之辨音法,我们一起来了解下吧。

打开收音机,听广播,把收音机的音量尽量放低,低到刚好听清为止。微弱的声音迫使自己尽力集中注意力,使自己的注意力集中性得到训练。

这个训练的时间最好不要超过15分钟,否则易导致疲劳。

也可以用钟声来做练习。这种训练最好在睡觉之前做。要求训练者用正确放松的坐姿或仰卧的睡姿,平心静气地倾听闹钟的嘀哒声。开始听时,会感到闹钟声即轻且远。经过一段时间训练后,就会觉得钟声变响了,变近了,如果练到能感觉到钟声是从周围墙壁和门窗上反弹回来的时候,这就表明训练者的注意力已经集中到非常惊人的地步了。


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